冬のキャンプ、楽しみにしていたのに「寒くて眠れなかった…」なんて経験はありませんか？
しっかり寝袋を用意したはずなのに、なぜか地面から冷えが伝わってきて、夜中に目が覚めてしまう。
実はそれ、マットの選び方が原因かもしれません。
冬の地面は思った以上に冷たく、気温が氷点下に近づくと、下からの冷気が体温をどんどん奪っていきます。
そんなときに必要なのが、断熱性能の高いキャンプマット。
「R値」と呼ばれる断熱指標をチェックすれば、どのマットが冬向けかわかります。
この記事では、冬キャンプで重視すべきマットの選び方や、必要なR値の目安を解説しながら、失敗しない選び方のコツをたっぷりお伝えします。
これから冬キャンプを始めたい方も、寒さ対策を見直したい方も、ぜひ参考にしてください。
- 冬に最適なキャンプマットのR値ランキング
- 第1位：Camdoor インフレーターマット（厚さ10cm・R値6.8）
- 第2位：Camdoor エアーマット（R値6.8）
- 第3位：Hikenture エアーマット（R値6.2）
- 第4位：DOD シャダンダン（R値6.2）
- 第5位：Hikenture インフレーターマット（R値6.2）
- 第6位：WAQ インフレータブル式マット（R値6.0）
- 冬キャンプは「マット選び」が重要
- 断熱性能（R値）が高いか？
- 「どんなマットか？」種類による違い
- 地面の状況に合わせて選ぶ
- 重ね使いを前提に選ぶ
- 収納サイズ・持ち運びのしやすさも大切
- 厚み・寝心地・防音性もチェック
- R値とは？キャンプマット選びでとても大切な指標
- 数値が大きいほどあたたかい
- R値の単位は？基準はあるの？
- 冬キャンプに必要なR値の目安は？
- R値は足し算できる
- 冬のキャンプでマットに頼らずに寝るとどうなる？
- こんな人におすすめ
- まとめ｜冬キャンプの快適さは“マットの断熱力”で決まる
参考リンク
冬に最適なキャンプマットのR値ランキング
第1位：Camdoor インフレーターマット（厚さ10cm・R値6.8）
厚さ：10cm
タイプ：インフレータブルマット（自動膨張＋追加ポンプ機能）
寝心地：★★★★★
「まるで布団のような寝心地！たっぷり厚みで極上の快適さ」
このマットは、10cmもの極厚スポンジで、まるでベッドのような寝心地を実現。
しかも断熱性能もトップクラスのR値6.8。極寒キャンプでも安心感が違います。
■ メリット
✅体をしっかり支える10cm厚で快適性抜群
✅自動で膨らむインフレータブル式で楽
✅滑り止め・防水加工付きで安心
✅ファミリーキャンプにも使いやすい連結機能あり
✅落ち着いたカラー展開（全7色）
サイズ・重量：200×70cm｜約3kg
「Camdoor インフレーターマットの口コミと評判は、下記のような感じ」
第2位：Camdoor エアーマット（R値6.8）
厚さ：5.5cm（空気を入れると実測6cm前後）
タイプ：エアーマット（ポンプバッグ付属）
寝心地：★★★★☆
「超軽量なのに高断熱！ソロキャンパーにうれしい一枚」
重さわずか約600gで、バックパックにもすっぽり入るコンパクトさ。
それでいて断熱性能は驚きのR値6.8。寒い冬のソロキャンプにもぴったりの1枚です。
■ メリット
✅超軽量（約0.6kg）で持ち運びがラク
✅収納袋を使って簡単に膨らませられる
✅驚きの高R値6.8で冬でも暖かい
✅ソロやミニマム装備向けに最適
サイズ・重量：190×65cm｜約630g
「Camdoor エアーマットの口コミと評判は、下記のような感じ」
第3位：Hikenture エアーマット（R値6.2）
厚さ：8.5cm
タイプ：エアーマット（ポンプバッグ付属）
寝心地：★★★★☆
「軽量・コンパクトなのに断熱しっかり！バランス派におすすめ」
エアーマットの中でも非常にバランスの取れたモデル。
荷物を減らしたい方でも、暖かさを妥協したくないならこのマットが◎
■ メリット
✅軽くてパッキングしやすい
✅厚みしっかり、寝心地も上々
✅高断熱R値6.2で冬の冷えをガード
サイズ・重量：196×64cm｜約690g
「Hikenture エアーマットの口コミと評判は、下記のような感じ」
第4位：DOD シャダンダン（R値6.2）
厚さ：7cm
タイプ：エアーマット（キャリーバッグ兼用ポンプ）
寝心地：★★★★☆
「おしゃれキャンパーにも人気！機能とデザインを両立」
DODらしい遊び心のあるネーミングに加えて、しっかりとした断熱力。
シンプルながらも快適性の高いマットで、冬もあたたかく眠れます。
■ メリット
✅高R値6.2で冬も暖かい
✅デザイン性が高く見た目もGOOD
✅DODブランド好きにたまらない
サイズ・重量：189×63cm｜約800g
「DOD シャダンダンの口コミと評判は、下記のような感じ」
第5位：Hikenture インフレーターマット（R値6.2）
厚さ：8cm
タイプ：インフレータブルマット（自動膨張・枕一体型）
寝心地：★★★★☆
「ふんわり快適で安心のインフレータブルタイプ」
厚みのあるスポンジが入っていて、ふかふかの寝心地。
さらに、バルブを開けるだけで自動で膨らむので、設営もラクチンです。
■ メリット
✅インフレータブル式で設営が簡単
✅ふかふか感があり寝返りもしやすい
✅高R値6.2で寒さ対策もバッチリ
サイズ・重量：190×68cm｜約2.8kg
「Hikenture インフレーターマットの口コミと評判は、下記のような感じ」
第6位：WAQ インフレータブル式マット（R値6.0）
厚さ：8cm
タイプ：インフレータブルマット（自動膨張）
寝心地：★★★★☆
「信頼の実績！累計19万5千個以上を売り上げた安心マット」
R値6.0という冬対応の断熱性能に加えて、厚み8cmのふかふか設計。
累計販売数19万5千個以上という驚異の人気を誇ります。初めての冬キャンプにも、安心して選べる1枚です。
■ メリット
✅累計販売19.5万個の実績！信頼感バツグン
✅8cm厚のウレタンフォームで極上の寝心地
✅自動膨張で設営もラク
✅連結機能付きでファミリーにも対応
✅カラーバリエーションも豊富
サイズ・重量：190×65cm｜約2.31kg
「WAQ インフレータブル式マットの口コミと評判は、下記のような感じ」
冬キャンプは「マット選び」が重要
「冬キャンプと聞くと、寝袋（シュラフ）の性能ばかり気にしがちですが、地面からの冷気をシャットアウトする「マット」も最重要ギア」
どれだけ高級な冬用寝袋を使っていても、下から冷えたら意味がありません。
寝袋は体の熱を閉じ込めるものですが、下方向（地面）からの冷気はマットが受け止めます。
「どんなマットが冬に向いているのか？6つのポイントを押さえておくとマット選びに失敗がなくなります」
断熱性能（R値）が高いか？
✅R値が高いほど地面からの冷気を遮断できます。冬キャンプなら最低でもR値4.0以上、氷点下なら5.0〜6.0以上が理想的。
✅1枚で不安なら、2枚重ねて合計でR値5.0〜6.0を目指すという方法もあります。
「どんなマットか？」種類による違い
「マットには大きく分けて3種類あります。それぞれ特徴が違うので、組み合わせて使う人も多いです」
クローズドセルマット（銀マットタイプ）
✅発泡素材のしっかりしたマット
✅丈夫でパンクしない、敷くだけで使える
✅R値は2.0前後と低めだが、ベースマットにおすすめ
インフレータブルマット
✅中にウレタンが入った空気で膨らむマット
✅断熱性も寝心地もバランスよし
✅R値3〜6程度で冬キャンプにも対応できるモデルあり
エアマット（完全に空気だけのマット）
✅コンパクトで持ち運びが便利
✅空気しか入っていないため、断熱性は低い（R値1〜4前後）
✅冬単体では不向き。断熱シートなどとの併用が前提
地面の状況に合わせて選ぶ
「冬キャンプでは、地面の冷たさ・湿気・凍結にも注意が必要」
雪が積もっている地面
✅断熱性が非常に重要。厚みのあるマットか、2重構造が安心
凍った土の上
✅クローズドセルで凹凸を和らげつつ、断熱力のあるマットを重ねる
ウッドデッキや板の上
✅湿気は少ないが、風の吹き上げ対策で厚みがあると安心
重ね使いを前提に選ぶ
「下記の組み合わせは、断熱性も快適性もバランスがよく、R値も合算して冬向けに強化できます」
気温が低い地域でよく使うのが「マットの重ね使い」
✅下にクローズドセル（湿気・冷気対策）
✅上にエアマット or インフレーターマット（寝心地）
収納サイズ・持ち運びのしやすさも大切
「車が使えない徒歩キャンプや登山キャンプでは、コンパクトに収納できるかどうかも大きなポイント」
✅クローズドセルはかさばるけれど軽い
✅エアマットは軽量コンパクト
✅「車移動ならサイズ重視」「徒歩なら収納性重視」で選ぶと◎
厚み・寝心地・防音性もチェック
「冬キャンプでは地面が硬く冷たいことも多く、体への負担が気になります」
✅厚みが3〜5cm以上あると冷気も感じにくく寝心地もアップ
✅寝返りを打ったときの「ガサガサ音」が少ない素材がおすすめ
✅インフレーターマットは静音性も高く冬キャンプに向いています
Q. 夏用のマットに毛布を敷けば冬でも大丈夫？
A. 毛布やブランケットを敷くだけではR値はあまり上がりません。マット本体の断熱力が重要です。
Q. 地面が硬い場所でも大丈夫？
A. クローズドセルマットは多少の凸凹ならカバーできますが、硬い地面では厚めのエアマットやインフレーターマットを重ねると快適さが段違いです。
Q. コット（簡易ベッド）と併用すればR値は不要？
A. コットは地面の冷気を避けられますが、空気の流れによる冷却が発生するので、マットとの併用は必要。特に冬は、コット上でもR値3.0以上のマットが欲しいところです。
R値とは？キャンプマット選びでとても大切な指標
「R値とは、マットがどれだけ「熱を伝えにくいか（＝断熱できるか）」を表す数値」
冬に家でフローリングに寝ころんだとき、「うわっ、冷たい！」と感じたことはありませんか？ これは床から体の熱がどんどん逃げているから。
キャンプ場でも同じことが起こります。とくに冬の地面は氷のように冷たいことも。
そんな冷気から体を守ってくれるのがキャンプマットであり、その“守る力”を数値化したものがR値です。
数値が大きいほどあたたかい
「R値は、「地面の冷たさをどれだけ遮断できるか」の目安」
✅R値が1.0くらいだと、夏の芝生や床の上では問題なく使えますが、冬は寒いです。
✅R値が3.0〜4.0になると、秋冬キャンプでもある程度の冷気をブロックできます。
✅R値が5.0以上なら、雪中キャンプや氷点下の環境でも快適に過ごせるほどの性能。
R値の単位は？基準はあるの？
「R値には2つの計測基準が存在します」
信頼性を重視したい場合は、ASTM基準で測定されたR値かどうかを確認すると安心。
ASTM F3340-18（現在の国際規格）
✅ アメリカのASTMという国際機関が制定した統一規格。メーカーごとのバラつきをなくすため、多くのアウトドアブランドがこの方式を採用しています。
メーカー独自の表記
✅ 古いモデルや一部のメーカーでは独自に測ったR値が使われている場合があります。同じ「R値3.0」と書かれていても、基準が違えば性能にも差が出てしまうことも。
冬キャンプに必要なR値の目安は？
「気になるのは「どれくらいのR値が必要なの？」ということ」
気温や季節によっても変わってくるので、目安を以下にまとめてみました。
| キャンプ時の最低気温 | 必要なR値の目安 |
|---|---|
| +10℃〜0℃前後 | R値2.0〜3.5程度 |
| 0℃〜-5℃くらい | R値3.5〜5.0以上 |
| -5℃〜-10℃ | R値5.0〜6.0以上 |
| -10℃以下（雪中泊） | R値6.0以上（理想は7.0） |
「標高の高い山のキャンプ場では、秋でも朝晩は氷点下になることもあります」
そんなとき、夏用の薄いマット（R値1.5程度）しか持っていないと、寒さで眠れなくなってしまう…なんてことも。
R値は足し算できる
「キャンプマットの賢い使い方として、「R値の足し算」があります」
たとえば、
✅クローズドセルマット（R値2.0）
✅インフレータブルマット（R値3.0）
「この2つを重ねて使えば、「2.0＋3.0＝R値5.0」となり、かなり高い断熱性を確保できます」
寒さが厳しい冬キャンプでは、2枚重ねをしているキャンパーも多いです。
マットの2枚重ねはメリットがたくさん
✅クローズドセルマットは地面の湿気や凸凹から守ってくれる
✅インフレーターマットは快適な寝心地を確保
✅万が一パンクしてもクローズドセルがあれば安心
「R値の高いマットを1枚だけ」より、「適度なR値のマットを2枚重ねる」方が、結果的にコスパが良かったり、保険になったりします。
冬のキャンプでマットに頼らずに寝るとどうなる？
冬にR値が低いマットを使ってしまったら？
✅地面からの冷気が体にどんどん伝わる
✅肩・背中・腰が冷えて眠れない
✅朝起きると体がこわばっている
✅寝袋の性能まで落ちる（底冷えで断熱が活かせない）
…という、なかなか厳しい朝を迎えることになります。
「寝袋だけに頼らず、「マットで底冷えを防ぐ」という考え方がとても大事です」
✅冬キャンプを快適にするには「R値＋α」の工夫も大事
「R値の高いマットを使えば、それだけでかなり暖かくなります」
さらに快適さを上げるために、こんな工夫もおすすめ。
銀マットやアルミシートをマットの下に敷く
✅冷気を反射し、さらに保温力アップ。
シュラフマットや毛布を重ねる
✅断熱だけでなく、体感温度が増します。
コット（簡易ベッド）と併用
✅地面から浮かせることで冷気を直接受けにくくなります。
こんな人におすすめ
第1位：Camdoor インフレーターマット（厚さ10cm・R値6.8）
✅まるで布団のような寝心地を求める人に。
✅極厚10cmで体をしっかり支え、冬の車中泊やファミリーキャンプでも快適。
✅サイズ・重量：200×70cm｜約3kg
第2位：Camdoor エアーマット（R値6.8）
✅軽量で高断熱なマットが欲しい人に。
✅630gの軽さで雪中キャンプや防災用にもおすすめ。
✅サイズ・重量：190×65cm｜約630g
第3位：Hikenture エアーマット（R値6.2）
✅荷物を軽くしつつ暖かさも欲しい人に。
✅登山やソロキャンプ、ツーリングなど軽量志向の方にぴったり。
✅サイズ・重量：196×64cm｜約690g
第4位：DOD シャダンダン（R値6.2）
✅オシャレさも寝心地も譲れない人に。
✅凹凸加工とゆったりサイズで、のびのび快適。
✅サイズ・重量：189×63cm｜約800g
第5位：Hikenture インフレーターマット（R値6.2）
✅自動膨張・枕一体型でラクに使いたい人に。
✅使い勝手重視、車中泊や防災にもおすすめ。
✅サイズ・重量：190×68cm｜約2.8kg
第6位：WAQ インフレータブル式マット（R値6.0）
✅実績のある信頼マットを選びたい人に。
✅初めての冬キャンプにも最適、売上20万枚超の安心感。
✅サイズ・重量：190×65cm｜約2.31kg
| 順位 | 商品名（R値・厚さ） | こんな人におすすめ | サイズ・重量 |
|---|---|---|---|
| 第1位 | Camdoor インフレーターマット （R値6.8・厚さ10cm） |
まるで布団のような寝心地を求める人に。 冬の車中泊やファミリーキャンプでも快適。 |
200×70cm｜約3kg |
| 第2位 | Camdoor エアーマット （R値6.8） |
軽量で高断熱なマットが欲しい人に。 雪中キャンプや防災用にもおすすめ。 |
190×65cm｜約630g |
| 第3位 | Hikenture エアーマット （R値6.2） |
荷物を軽くしつつ暖かさも欲しい人に。 登山やソロキャンプ、ツーリングにぴったり。 |
196×64cm｜約690g |
| 第4位 | DOD シャダンダン （R値6.2） |
オシャレさも寝心地も譲れない人に。 凹凸加工＆広めサイズで快適。 |
189×63cm｜約800g |
| 第5位 | Hikenture インフレーターマット （R値6.2・厚さ8cm） |
自動膨張・枕一体型でラクに使いたい人に。 車中泊や防災にもおすすめ。 |
190×68cm｜約2.8kg |
| 第6位 | WAQ インフレータブル式マット （R値6.0・厚さ8cm） |
実績のある信頼マットを選びたい人に。 初めての冬キャンプにも最適。 |
190×65cm｜約2.31kg |
まとめ｜冬キャンプの快適さは“マットの断熱力”で決まる
冬のキャンプでは、地面から伝わる冷気をしっかり遮断できるかどうかが、眠りの質を大きく左右します。
どんなに高性能な寝袋を使っていても、マットの断熱力が足りなければ、冷えが体をじわじわと奪っていき、深い眠りを妨げてしまいます。
そのカギを握るのが「R値」
R値は、マットの断熱性能を示す指標であり、冬のキャンプでは少なくともR値4.0以上、氷点下になる場所では5.0〜6.0以上が理想的。
1種類のマットに頼るのではなく、クローズドセルとインフレーターマットなどを重ねて使うことで、断熱性と寝心地を両立できます。
選ぶときには、マットの厚み、素材、収納サイズなども含めて、あなたのスタイルに合ったものを見つけることが大切。
寒い季節でも、しっかりと断熱されたマットがあれば、朝までぐっすりと眠れて、冬キャンプの魅力を心から楽しめます。
以上、「【断熱性能で比較】冬に最適なキャンプマット！R値ランキングおすすめ」でした。
Q. R値ってなに？キャンプマット選びでなぜ重要なの？
A. R値とは「熱の抵抗値」を表す指標で、数値が高いほど断熱性能が高く、地面からの冷気を遮断してくれます。冬キャンプではこのR値がとても大切で、氷点下になる場所ではR値5.0以上が目安になります。R値が低いとどんなに高性能な寝袋を使っても、下からの冷えで眠れなくなることもあります。
Q. 冬キャンプに最適なマットの種類はどれ？
A. 寒さ対策を重視するなら「インフレータブルマット」か「高R値のエアマット」がおすすめです。特にインフレータブルは中にスポンジが入っているため、断熱性も寝心地も高いバランス型。一方、軽量を重視するなら高R値のエアマットを選びましょう。クローズドセルマットは断熱性が低めなので、サブ用としての重ね使いが基本です。
Q. R値6.8って本当に効果あるの？
A. はい、R値6.8は現行のキャンプマットとしては非常に高く、氷点下の地面の冷えもかなりしっかり遮断してくれます。たとえば「Camdoor インフレーターマット」はR値6.8で、口コミでも「地面の冷たさをまったく感じない」「まるで布団のような寝心地」といった声が多く、信頼性は高いです。
Q. 軽量マットでも冬に使えるものはある？
A. あります。たとえば「Camdoor エアーマット」は約600gと超軽量ながらR値6.8を実現しており、冬のソロキャンプにピッタリです。収納もコンパクトなので、徒歩キャンプや登山でも使いやすいモデルです。ただし寒さが厳しい場合は、地面との間にクローズドセルを重ねると安心です。
Q. 車中泊にも使えるマットはありますか？
A. はい。車中泊なら「Camdoor インフレーターマット」や「WAQ インフレータブル式マット」など、厚みが8cm以上あり設営も簡単なインフレータブルマットが快適です。空気を入れる手間も少なく、ウレタン入りで寝心地が布団に近いので、車中泊との相性も抜群です。
Q. 2枚重ねで使うならどの組み合わせがおすすめ？
A. 基本は「下にクローズドセルマット」「上にインフレータブルまたはエアマット」の組み合わせが最強です。下のマットが湿気・冷気をカットし、上のマットが寝心地と追加の断熱をカバーします。合算でR値6.0以上を目指すと、冬でも安心して眠れます。
Q. 音がうるさいマットってありますか？静かなマットを選びたいです。
A. エアマットの中には「シャカシャカ音」が気になるタイプもあります。静かさを重視するならインフレータブルマットがおすすめです。特に「Hikenture インフレーターマット」や「WAQ」のモデルは、静音性が高くて寝返りを打ってもガサガサ音が少ないと評判です。
Q. 初心者にも扱いやすいマットはどれ？
A. 初心者なら「自動膨張（インフレータブル）」タイプが扱いやすいです。バルブを開けるだけで自然に膨らみ、片付けも簡単。たとえば「WAQ インフレータブルマット」や「Camdoor インフレーターマット」は評価も高く、初めての冬キャンプにおすすめです。
