💡先に結論：固形燃料の卓上コンロでおすすめなのは、鋳鉄プレート付きで蓄熱性の高い「イシガキのスクエアグリルパン」です。ダイソーの固形燃料でも安定した火力を維持でき、手軽に1人焼肉を楽しみたい方に使いやすいモデルでした。
✍️このあと、固形燃料の卓上コンロの特徴や選び方、実際に使って分かったおすすめポイントを分かりやすく解説します。
✅「1人焼肉を気軽に楽しみたいけれど、炭火は準備が大変そう…」
✅「ガスコンロを出すほどでもないけれど、ちょっと焼肉をしたい」
そんなときに便利なのが、固形燃料の卓上コンロです。
燃料に火をつけるだけで使えるため準備がとても簡単で、思い立ったときにすぐ焼肉を始められるのが魅力。
コンパクトなサイズなので、食卓はもちろん、ベランダやキャンプでも手軽に使うことができます。
今回は、実際に固形燃料と卓上コンロを使って、1人焼肉を試してみました。
使用したのは、鋳鉄プレート付きで安定した火力を得られるイシガキのスクエアグリルパン。
イシガキのスクエアグリルパンは、固形燃料の卓上コンロとして使いやすく、1人焼肉を楽しみたい方におすすめのモデル。
ダイソーの固形燃料でもしっかり焼肉ができるのか、火力や使い勝手、実際の焼き上がりまで詳しくレビューしていきます。
この記事では、固形燃料で1人焼肉ができるのか、必要な火力の目安、実際に使って分かったおすすめポイントを、できるだけ分かりやすく紹介していきます。
- 固形燃料の卓上コンロは？
- 1人焼肉におすすめの固形燃料卓上コンロ（スペックと特徴）
- 鉄板の厚み3〜4mmで火力が安定
- ダイソーの固形燃料でも十分焼肉ができる
- セットは4つのパーツで簡単に組み立て
- コンパクトサイズで1人焼肉にぴったり
- 軽量タイプなら「やまと鍋コンロ」もおすすめ
- 串焼きも楽しめる「卓上囲炉裏タイプ」もおすすめ
- イシガキのスクエアグリルパンのおすすめなところ
- 卓上コンロのイシガキのスクエアグリルパンの使い方
- 卓上コンロのイシガキのスクエアグリルパンを使って実際に焼肉をしてみた
- 焼肉をさらに美味しくする「キャンプ3大スパイス」
- 固形燃料の卓上コンロで1人焼肉をして感じたこと
- 固形燃料の卓上コンロのメリット・デメリット
- イシガキのスクエアグリルパンのメリット・デメリット
- 卓上コンロ（イシガキのスクエアグリルパン）は、こんな人におすすめ・向いていない人
- まとめ
参考リンク
画像出典
著者撮影
固形燃料の卓上コンロは？
「固形燃料の卓上コンロは、ガスボンベや炭を使わず、固形燃料を熱源として調理を行うコンパクトな卓上コンロのこと」
旅館の陶板焼きや1人鍋などで使われている小型コンロと同じ仕組みで、燃料に火をつけるだけで手軽に調理を始められるのが特徴です。
固形燃料は一定時間、安定した火力で燃え続けるため、火起こしや火力調整の手間が少なく、初めての方でも扱いやすいのが魅力。
コンパクトで持ち運びもしやすく、1人焼肉やソロキャンプ、晩酌のおつまみ調理など、さまざまなシーンで気軽に使えます。
「最近では、鋳鉄プレート付きやグリルパン一体型のモデルも増えており、固形燃料でも本格的な焼肉を楽しめるようになっています」
今回紹介しているイシガキのスクエアグリルパンも、固形燃料をセットして使える卓上コンロ一体型モデルで、これ1台あれば手軽に1人焼肉を楽しむことができます。
1人焼肉におすすめの固形燃料卓上コンロ（スペックと特徴）
「今回使用した卓上コンロは、イシガキから発売されているスクエアグリルパン」
コンパクトなサイズながら、本格的な焼肉を楽しめるしっかりした作りが特徴のモデルになります。
鋳鉄製のため多少の重量はありますが、その分しっかりとした蓄熱性があり、安定した焼き上がりを期待できます。
卓上サイズで扱いやすく、1人焼肉や少人数での食事にもぴったりのサイズ感。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | イシガキ（Ishigaki） |
| 材質 | 鋳鉄 |
| カラー | ブラック |
| 容量 | 約0.25L |
| パッケージ重量 | 約1.76kg |
| 対応熱源 | 固形燃料・ガス火・IH・オーブンなど |
鉄板の厚み3〜4mmで火力が安定
「イシガキ製の鋳鉄グリルパンタイプの大きな特徴は、鉄板の厚みが約3〜4mmあること」
鉄板にしっかり厚みがあることで、一度温まると熱が逃げにくく、焼いている途中でも温度が安定します。
「一般的な薄いプレートの場合、肉を乗せた瞬間に温度が下がりやすく、焼きムラが出ることがあります」
厚みのある鋳鉄プレートは蓄熱性が高く、表面にしっかり焼き目を付けながら、中までじっくり火を通すことができます。
実際に使ってみると、外側はカリッと香ばしく、中はジューシーに仕上がり、家庭用フライパンとはひと味違う焼き上がりを楽しむことができました。
ダイソーの固形燃料でも十分焼肉ができる
「今回使用した燃料は、ダイソーで販売されている25gの固形燃料」
25gサイズの固形燃料は、1個あたりおよそ20分ほど燃焼します。
「1人焼肉の場合は、25gを2個使用すると約40分ほど安定した火力を維持できるため、ゆっくり焼肉を楽しむことができます」
途中で燃料を交換するのも簡単なので、長時間使う場合でも特に困ることはありません。
固形燃料は炎が穏やかで扱いやすく、ガスバーナーや炭火と比べて火力調整の手間が少ないのも魅力。
卓上で使用しても火が広がりにくいため、安心して調理しやすく、気軽に使える点も使いやすさにつながっています。
セットは4つのパーツで簡単に組み立て
「卓上コンロのイシガキスクエアグリルパンは、次の4つのパーツで構成されています」
| パーツ名 | 内容 |
|---|---|
| 鉄プレート | 鋳鉄製のグリルプレート。蓄熱性が高く、食材を均一に焼き上げることができます。 |
| 角型コンロ | 固形燃料をセットするコンロ部分。安定した火力でプレートを加熱します。 |
| 台座 | コンロ全体を支えるベース部分。卓上でも安定して設置できます。 |
| ソースカップ | タレやチーズなどを温める際に使える取り外し可能なカップです。 |
「組み立てはとても簡単で、台座の上にコンロを置き、固形燃料をセットしてから鉄プレートを乗せるだけ」
初めて使う方でも迷うことなく準備できます。
ソースカップは取り外しができるため、使わない場合は外してシンプルなスタイルで使用することも可能です。
コンパクトサイズで1人焼肉にぴったり
「本体サイズは、幅16.5cm × 奥行13.5cm × 高さ11.5cmとコンパクトで、卓上に置いても邪魔にならないサイズ感」
焼き面は約13cm×13cmあり、1人焼肉には十分な広さがあります。
少量ずつ焼きながら食べるスタイルにちょうどよく、焼きたてを楽しめるのも魅力です。
コンパクトなサイズなので、キャンプやベランダ焼肉など屋外への持ち運びもしやすく、さまざまなシーンで活躍します。
軽量タイプなら「やまと鍋コンロ」もおすすめ
🔸ブランド：TKG遠藤商事
🔸材質：アルミニウム
🔸カラー：ブラック
🔸サイズ：約134×134×105mm
🔸重量：約270g
🔸原産国：日本
🔸対応鍋サイズ：15cm・18cm用
🔸コンロ内径×高さ：約130×100mm
「軽くてコンパクトな固形燃料コンロを使いたい方には、”遠藤商事 TKG 固形燃料用やまと鍋コンロ”がおすすめ」
本体はアルミニウム製で、重量は約270gと軽く、キャンプやベランダ調理など持ち運びが多いシーンでも扱いやすいのが魅力。
サイズも約13.4cm×13.4cm×高さ10.5cmとコンパクトなので、テーブルに置いても場所を取りにくく、気軽に使えるサイズ感。
15cm〜18cmサイズの鍋に対応しているため、1人鍋やちょっとした温め料理などにもぴったり。旅館で見かけるような卓上コンロの感覚で、シンプルに使いたい方にも向いています。
📌こんな人におすすめ
✅軽量で持ち運びやすい固形燃料コンロを探している方
✅1人鍋や簡単な卓上調理を手軽に楽しみたい方
✅キャンプや車中泊など、荷物をコンパクトにまとめたい方
✅シンプルな構造で扱いやすい卓上コンロを使いたい方
「遠藤商事 TKG 固形燃料用やまと鍋の口コミと評判は、下記のような感じ」
串焼きも楽しめる「卓上囲炉裏タイプ」もおすすめ
🔸ブランド：TKG遠藤商事
🔸材質：アルミニウム
🔸サイズ：約145×145×65mm
🔸重量：約660g
🔸特徴：コンロを裏返すことで串焼きコンロとしても使用可能
焼肉だけでなく、串焼きや焼き鳥なども楽しみたい方には、”遠藤商事 TKG 卓上囲炉裏 一人用コンロ”も使いやすいモデル」
本体はアルミニウム製で、サイズは約14.5cm×14.5cm×高さ6.5cm、重量は約660g。コンパクトながら安定感があり、卓上でも屋外でも扱いやすい設計になっています。
特徴は、コンロを裏返すことで串焼きコンロとしても使える点。焼き鳥や串焼き、軽く炙りたい食材などにも対応でき、1台でさまざまな調理を楽しめます。
高さが低めに設計されているため、卓上でも食材を取りやすく、食べやすいのも使いやすいポイント。
📌こんな人におすすめ
✅焼肉だけでなく、串焼きや焼き鳥も楽しみたい方
✅卓上で囲炉裏のような雰囲気を気軽に味わいたい方
✅固形燃料で手軽に使えるコンパクトなコンロを探している方
✅自宅・キャンプ・ベランダなど、さまざまな場所で使いたい方
「遠藤商事 TKG 卓上囲炉裏 一人用コンロの口コミと評判は、下記のような感じ」
イシガキのスクエアグリルパンのおすすめなところ
「実際に使ってみて感じた、イシガキのスクエアグリルパンのおすすめポイントを紹介します」
👉＼雰囲気が良い／
🔸イシガキのスクエアグリルパンの一番の魅力は、食卓の雰囲気をぐっと良くしてくれるところ。
🔸小さな卓上コンロに鉄板を乗せて焼くスタイルは、まるで旅館の陶板焼きのような雰囲気があり、自宅にいながら特別な気分で焼肉を楽しめます。
🔸我が家ではキャンプでも使用していますが、見た目の雰囲気が良く、食事の時間がより楽しく感じられます。
🔸フライパンで焼くのとは、また違った楽しさがあります。
👉＼サイズがコンパクト／
🔸本体サイズは幅16.5cm×奥行13.5cm×高さ11.5cmとコンパクトで、卓上に置いても場所を取りません。
🔸500mlのペットボトルと並べると大きさが分かりやすいですが、持ち運びもしやすく、キャンプやベランダ焼肉などにも便利なサイズ感。
👉＼1人焼肉にちょうど良いサイズ／
🔸鉄プレートの焼き面は約13cm×13cmあり、1人焼肉にはゆったり使えるサイズ。
🔸少量ずつ焼きながら食べるスタイルにちょうど良く、夫婦2人でも十分楽しめる大きさでした。
🔸コンパクトながら使いやすいサイズなのが、嬉しいポイント。
👉＼厚み3〜4mmの鉄板で美味しく焼ける／
🔸鉄板は約3〜4mmの厚みがあり、一度温まると熱が逃げにくく、焼いている途中でも温度が安定します。
🔸熱ムラが起きにくいため、肉を均等に焼くことができ、外はカリッと中はジューシーな仕上がりになります。
🔸鉄プレートの深さは約1.8cmあるので、油はねが少なく、テーブルが汚れにくいのも使いやすい点。
👉＼ヘルシーに焼ける／
🔸プレート表面は波状の凹凸になっており、焼いたときに余分な脂が溝へ落ちる構造になっています。そのため、焼き色がきれいに付きながら、比較的ヘルシーに焼肉を楽しめるのも特徴です。
👉＼さまざまな熱源に対応／
🔸鉄プレートは固形燃料だけでなく、ガス火・IH・オーブン・魚焼きグリルなど幅広い熱源に対応しています。
🔸固形燃料を使わず、カセットコンロの五徳にプレートを乗せて焼肉をすることもでき、シーンに合わせて使い分けできるのが便利。
👉＼手頃な価格で購入できる／
🔸しっかりした鋳鉄製でありながら、比較的手頃な価格で購入できるのも魅力。
🔸品質と使いやすさを考えると、コストパフォーマンスの高いグリルパンだと感じました。
「イシガキのスクエアグリルパンの口コミと評判は、下記のような感じ」
卓上コンロのイシガキのスクエアグリルパンの使い方
「イシガキのスクエアグリルパンは、セットの仕方がシンプルで、初めて使う方でも迷わず準備できます」
👉＼①台座の上に角型コンロを乗せる／
🔹台座の上に角型コンロをセットします。パーツは安定して重ねられる構造になっているため、特別な工具などは必要ありません。置くだけで簡単に準備できます。
👉＼②固形燃料を置いて着火する／
🔹角型コンロの中央に固形燃料を置いて火をつけます。
✅我が家では、SOTOのスライドガストーチを使用しています。
🔸炎温度は約1300℃と高く、ターボ状の炎が出るため、風のある屋外でもスムーズに着火できるのが特徴。燃料はライターガスやカセットボンベから補充できるので、繰り返し使えて経済的なのもポイント。
👉＼③鉄プレートを乗せて予熱する／
🔹着火したら、鉄プレートを乗せて表面に油を薄く塗り、しっかり予熱します。プレートが十分に温まってから食材を乗せることで、焼き目が付きやすく、より美味しく焼き上げることができます。
🔹鉄プレートをセットしたまま固形燃料を入れて着火することもできるため、燃料交換のたびにプレートを取り外す必要はありません。手間が少なく、スムーズに使えるのも魅力。
卓上コンロのイシガキのスクエアグリルパンを使って実際に焼肉をしてみた
「固形燃料の卓上コンロとイシガキのスクエアグリルパンを使って、実際に焼いてみた様子を紹介します」
「お酒のおつまみにもぴったりな”ししとう”から焼いてみました」
鉄プレートの上に並べ、軽く焦げ目が付くくらいまで焼いていきます。
鋳鉄プレートは蓄熱性が高く、火力が安定しているため、食材を置いても温度が下がりにくく、ムラなく均一に焼けます。
焼き上がったししとうに、醤油を少し垂らして鰹節をかけるだけで、シンプルながらとても美味しい一品になります。
「椎茸を焼いてみました。鉄板の上にそのまま置いて焼き、仕上げに醤油を少量垂らすだけのシンプルな食べ方」
香ばしさと旨みがしっかり引き出され、美味しく仕上がります。
鉄板の熱がじんわりと食材に伝わるため、素材本来の味を楽しめるのも、イシガキのスクエアグリルパンの魅力だと思います。
「ウインナー（シャウエッセン）も焼いてみましたが、皮はパリッと、中はジューシーに仕上がり、フライパンで焼くのとは一味違った美味しさ」
鉄プレートには約1.8cmの深さがあるため、転がりやすい食材でも安心して焼くことができます。
キンキンに冷えたビールとの相性も抜群で、ちょっとした晩酌の時間が、より楽しい時間になります。
「続いて焼肉です。鉄板は波型構造になっているため、余分な脂が溝に落ち、ヘルシーに焼けるのが特徴」
肉をサッと裏表焼くだけで、外側はカリッと香ばしく、中はジューシーな仕上がりになります。
厚みのある鋳鉄プレートがしっかりと熱を蓄えているため、固形燃料でも十分な焼き上がりを楽しむことができました。
焼肉をさらに美味しくする「キャンプ3大スパイス」
「我が家では、焼肉のタレを使わず、アウトドアスパイスで味付けすることも多いです」
焼き上がったタイミングでスパイスを振りかけると、香りが引き立ち、より美味しく仕上がります。
👉＼マキシマム／
🔹カツオ粉末や醤油、クミン、ローレル、ナツメグなど、全16種類のスパイスを配合した万能調味料。
🔹和風の旨みが感じられ、肉だけでなく野菜や魚料理にもよく合います。
🔹クミンの香りが程よいアクセントになり、味に奥行きを出してくれます。
👉＼黒瀬のスパイス／
🔹胡椒の風味がしっかり効いたスパイシーな味わいが特徴で、肉との相性がとても良いスパイス。
🔹醤油の旨みも感じられるため、シンプルな塩焼きでも満足感のある味に仕上がります。
👉＼ほりにし／
🔹ガーリックの風味がしっかり効いたパンチのある味わいで、肉料理に特におすすめ。
🔹しっかりした味付けが好きな方には、非常に使いやすいスパイスです。
固形燃料の卓上コンロで1人焼肉をして感じたこと
「実際に使ってみて感じたのは、想像以上に手軽で、それでいてしっかり焼肉が楽しめるということでした」
炭火のような火起こしの手間がなく、ガスコンロよりもコンパクトで、準備から後片付けまでスムーズに行えるのは大きなメリット。
卓上サイズのため「焼きながら食べる」楽しさがあり、1人焼肉はもちろん、夫婦や少人数での食事にもぴったり。
旅館の陶板焼きのような雰囲気を気軽に楽しめる点も、卓上コンロのイシガキのスクエアグリルパンの魅力だと感じます。
固形燃料の卓上コンロのメリット・デメリット
⭕メリット：準備がとても簡単
✅固形燃料は置いて火をつけるだけで使えるため、炭火のような火起こしやガスボンベの準備が不要。思い立ったときにすぐ調理を始められる手軽さが大きな魅力。
⭕メリット：コンパクトで使いやすい
✅卓上サイズのモデルが多く、食卓はもちろん、ベランダやキャンプなどさまざまな場所で気軽に使えます。持ち運びもしやすく、ソロキャンプや1人焼肉にもぴったり。
⭕メリット：後片付けが簡単
✅炭のような灰の処理がほとんどなく、燃え残りも少ないため、使用後の片付けが簡単なのもメリットのひとつ。
⚠️デメリット：火力がやや弱い場合がある
✅ガスコンロや炭火と比べると火力は控えめなため、大量調理や強火が必要な料理には向かないことがあります。ただし、鋳鉄プレートなど蓄熱性の高い調理器具を使えば、安定した焼き上がりを得ることができます。
⚠️デメリット：燃焼時間に制限がある
✅固形燃料は燃焼時間が決まっているため、長時間調理する場合は途中で燃料を追加する必要があります。
イシガキのスクエアグリルパンのメリット・デメリット
📌メリット：蓄熱性が高く、安定した焼き上がり
⭕鋳鉄製で厚みのあるプレートを採用しているため、一度温まると熱が逃げにくく、固形燃料でもしっかり焼き目を付けることができます。
📌メリット：コンパクトで1人焼肉に最適
⭕卓上に置いても邪魔になりにくいサイズで、1人焼肉や少人数での食事にちょうど良い使い勝手。
📌メリット：雰囲気を楽しめる
⭕小型の卓上コンロならではの見た目で、旅館の陶板焼きのような雰囲気を自宅でも気軽に楽しめます。
📌デメリット：鋳鉄製のためやや重い
⚠️蓄熱性が高い反面、本体に重量があるため、軽量モデルと比べると持ち運びはやや重く感じることがあります。
📌デメリット：調理面がコンパクト
⚠️1人焼肉にはちょうど良いサイズですが、一度にたくさん焼きたい場合には少し小さく感じることもあります。
卓上コンロ（イシガキのスクエアグリルパン）は、こんな人におすすめ・向いていない人
⭕こんな人におすすめ
✅手軽に1人焼肉を楽しみたい方
✅炭火の準備や後片付けを簡単にしたい方
✅自宅やキャンプでコンパクトに使える卓上コンロを探している方
✅少量ずつ焼きながら、ゆっくり食事や晩酌を楽しみたい方
✅固形燃料でもしっかり焼ける、蓄熱性の高いプレートを使いたい方
⚠️あまり向いていない人
✅一度にたくさんの食材を焼きたい方
✅大人数で使う大型コンロを探している方
✅強火で一気に調理するスタイルを重視したい方
✅軽量で持ち運びしやすいモデルを最優先に考えている方
まとめ
💡最後に結論：固形燃料の卓上コンロでおすすめなのは、鋳鉄プレート付きで蓄熱性が高い「イシガキのスクエアグリルパン」です。ダイソーの固形燃料でも安定した火力を維持でき、炭火やガスコンロを使わなくても、自宅やキャンプで手軽に1人焼肉を楽しめます。
固形燃料の卓上コンロは、準備の手軽さとコンパクトさを兼ね備えた、とても使いやすい調理スタイル。
火をつけるだけですぐに使えるため、炭火のような火起こしの手間もなく、「ちょっと焼肉を楽しみたいな」というときでも気軽に始めることができます。
今回使用したイシガキのスクエアグリルパンは、鋳鉄製ならではの高い蓄熱性があり、固形燃料でも安定した火力でしっかり焼けるのが印象的でした。
1人焼肉を楽しみたい方におすすめの卓上コンロで、自宅・キャンプ・ベランダ調理など幅広いシーンで活躍してくれます。
「手軽に焼肉を楽しみたい」「1人焼肉を気軽に始めてみたい」という方は、固形燃料の卓上コンロをぜひ一度試してみてください。
シンプルな準備だけで、焼きたてをゆっくり味わえる、ちょっと特別な食事時間を気軽に楽しむことができます。
以上、「【実際に試した】固形燃料の卓上コンロおすすめはこれ！1人焼肉できる」でした。
Q：固形燃料の卓上コンロでおすすめのモデルは？
A：固形燃料の卓上コンロでおすすめなのは、鋳鉄プレート付きで蓄熱性の高い「イシガキのスクエアグリルパン」です。ダイソーの固形燃料でも安定した火力を維持でき、1人焼肉にも使いやすいモデルです。
Q：固形燃料の卓上コンロで1人焼肉は本当にできる？
A：鋳鉄プレートなど蓄熱性の高い調理器具を使えば、固形燃料でも十分焼肉を楽しめます。25gの固形燃料を2個使用すれば、約40分ほど安定した火力を維持できます。
Q：固形燃料の卓上コンロのメリットは？
A：火をつけるだけで使えるため準備が簡単で、炭のような火起こしやガスボンベの準備が不要です。コンパクトで持ち運びもしやすく、ソロキャンプやベランダ焼肉にも向いています。
Q：固形燃料の卓上コンロのデメリットは？
A：ガスコンロや炭火と比べると火力はやや弱いため、大量調理には向きません。また、燃焼時間が決まっているため、長時間使用する場合は燃料を追加する必要があります。
Q：ダイソーの固形燃料でも焼肉はできる？
A：できます。25gタイプなら1個で約20分燃焼するため、2個使用すれば1人焼肉なら十分楽しめる時間になります。
Q：固形燃料の卓上コンロはキャンプでも使える？
A：コンパクトで持ち運びやすく、風の影響も比較的受けにくいため、ソロキャンプや少人数キャンプでも使いやすい調理器具です。
Q：固形燃料の卓上コンロは自宅でも使える？
A：卓上サイズで煙も少ないため、自宅の食卓やベランダでも気軽に使用できます。旅館の陶板焼きのような雰囲気を楽しめるのも魅力です。
Q：固形燃料の卓上コンロは初心者でも扱いやすい？
A：固形燃料を置いて火をつけるだけで使えるため、火力調整の必要が少なく、初めての方でも扱いやすいコンロです。
Q：固形燃料の卓上コンロはどんな人におすすめ？
A：手軽に1人焼肉を楽しみたい方、炭火の準備や後片付けを簡単にしたい方、コンパクトな調理器具を探している方におすすめです。
Q：軽量タイプの固形燃料コンロはある？
A：アルミ製の「やまと鍋コンロ」など軽量モデルもあり、持ち運びを重視したいキャンプや車中泊にも使いやすいタイプです。
