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【実際に調べた】寝袋の下に敷くマットでおすすめ!寝る時に使える代用品

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キャンプで快適に就寝するためには、寝袋だけではなく、その下に敷くマット選びも重要。

 

地面からの冷気を防ぎ、クッション性を高めることで、快適に就寝することができます。

 

我が家も実際に、寝袋の下にマットを敷いています。

 

マットを選ぶ際、素材、厚み、R値など、いくつかのポイントを抑えておくことが大切。

 

今回は、寝袋の下に敷くマットのおすすめや、手軽に購入できる代用品を、詳しく紹介していきたいと思います。

 

 

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*タイトル
【実際に調べた】寝袋の下に敷くマットでおすすめ!寝る時に使える代用品

 

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参考リンク

WAQ株式会社

MOZAMBIQUE

 

寝袋の下に敷くマットの種類

 

 

 

 

「寝袋の下に敷くマットは、様々な種類がありますが、大きく分けて下記の3種類」

 

 

 

 

 

インフレーターマット

 

「インフレーターマットは、内部にウレタンフォームが入っており、バルブを開けるだけで自動で膨らむマット」

 

ウレタンフォームが空気の層を作り、地面からの冷気や凹凸を遮断します。

 

バルブを開けるだけで膨らむので、設営時間が短縮できます。

 

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「我が家は夫婦で、WAQインフレータブル式マットを使用」

 

WAQのインフレータブル式マットは、累計販売個数19万5千個以上を売り上げている脅威のインフレーター マット。

 

使い勝手がよく快適なのでおすすめします。

 

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「WAQインフレータブル式マットの口コミと評判は、下記のような感じ」

 

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●コンパクトなのに、身体は痛くならず寝やすいので、購入して良かったです。
 
●使い心地、使い勝手、良いです。
 
●とても分厚く,しっかりしている。自然に膨らませただけで十分な厚さがある。たたむとちゃんと袋に入る。
 
●凄く寝心地がよくて、テントで寝るのが苦手だったんですが、これがあれば、全然苦痛じゃないです。買って良かった〜。
 
●テント設営後放っておくと丁度よい厚みとなり毎回快眠です!是非皆さんに購入して欲しい商品です。
 
●厚みも十分で、河原でこれ単品で使用しましたが、石のゴツゴツは気になりませんでした。
 
●勝手に膨らみ、空気を抜くのも簡単!画期的なマットです!購入して良かった!便利!
 
●寝心地もよく撤収にも思ったより時間かからずしまえる。
 
●適度な厚みとインフレーターマットを探していて購入。寝心地もいいです。撤収時も適度な大きさまで圧縮できます。
 
●寝心地最高です。コットに敷いて使用していますが、すぐに寝てしまいます。簡単に膨らみます。空気も簡単に抜けて、収納袋も大きめなので、撤収も簡単で良いですね。

 

 


 

 

 

 

 

 

クローズドセルマット

 

「クローズドセルマットは、気泡内の空気によって地面からの冷気を遮断し、保温性を高めます」

 

クッション性があるので、多少の凹凸がある場所でも安心して使用できます。

 

軽量でコンパクトなので、持ち運びやすいのが特徴。

 

 

 

 

「表面が防水加工が施されているものが多く、雨や湿気から守ってくれます」

 

空気を入れるタイプではないので、長く使えるのも大きなメリット。

 

 

 

 

「我が家は、モザンビークのアルミナフォームを使用」

 

モザンビークのアルミナフォームは、様々なクローズドセルマットで大人気の商品。

 

耐久性がかなりあり丈夫なので、へたることがなく長年使用できるクローズドセルマット。

 

 

 

 

「モザンビークのアルミナフォームの口コミと評判は、下記のような感じ」

 

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●設営楽なマットが良いだろうと購入。コットテントで使用してますが春先のちょい寒い夜でも快眠。ヘタリもなく長く使えそうです。
 
●かたさは十分あるようなので耐久性は高い気がします。
 
●しっかりしていていい商品です。
 
●コットの上に敷いて使ってますが寝心地が大分良くなります。
 
●コスパ良しだと思います。
 
●暖かく寝心地が良い、そしてヘタりにくいところが大変気に入ってます。
 
●暑い日寒い日で使い分けできる。
 
●暖かいし、硬度も丁度良くて寝やすいです。
 
●ゴツゴツした岩の上でも安定感抜群でした。保温力も良かった。
 
●断熱性も良いので地面からの冷たさも感じません。

 

 


 

 

 

 

 

 

エアーマット

 

「エアーマットは空気の入れ具合で、好みの硬さに調整することが可能」

 

地面からの冷気を遮断するので、保温効果があります。

 

空気を抜けばコンパクトに収納でき、持ち運びに便利。

 

 

 

 

「空気を入れるだけで使用できるので、手間がかかりません」

 



 

「GEKETYのエアーマットは、Amazonで人気のかなり売れている商品」

 

エアーマットの裏側はポリエステル、表面は40Dナイロン素材とTPU素材が使われていてかなり丈夫。

 

足踏み式のポンプが内蔵されていて、簡単に空気を入れることができます。

 

 

 

 

「GEKETYのエアーマットの口コミと評判は、下記のような感じ」

 

 

●キャンプにて使用しましたが、買ってよかったです。すぐに膨らんでくれて、空気を抜くときは栓を外すだけでほぼほぼ勝手に抜けてくれます。畳むのも簡単なので楽です。
 
●足で踏むだけで直ぐに膨らむのでとても簡単で寝心地も良くて最高です。
 
●空気を入れるのも想像以上に簡単で短時間でした。
 
●想像以上に収納時のサイズが小さく、この商品のみで簡単に短時間で空気の充填ができるため使い勝手がすごく良いです。
 
●値段の割には非常によくできている。30秒ぐらいでセットできた。
 
●コンパクトで持ち運びも便利、足踏みで空気を入れられ、へこますのも簡単です。
 
●素材もしっかりしており、おすすめ出来る商品です。
 
●普通に寝れて満足してます。軽いし持ち運びも容易です。キャンプでも使いたい。
 
●厚さがしっかりとあるため腰に負担がかからずよく眠れました。
 
●枕部分の厚さも丁度よかったです。

 

 


 

 

 

 

 

 

R値はどのくらいが適正?

 

「R値は、マットの断熱性能を示す数値」

 

数値が大きいほど、マットが熱を通しにくく、地面からの冷気を遮断する能力が高くなっています。

 

春や秋ならR値が2〜4、冬場は4〜6、厳冬期なら6以上あると、寒さを感じず就寝することができます。

 

 

R値

✅春、秋: 2〜4

✅冬 :  4〜6

✅厳冬期 :6以上

 

 

 

「キャンプをする時期に合わせて、R値を選びましょう」

 

R値は、足し算できるため、マットを重ねることで、総合的なR値を上げることもできます。

 

マットのR値は、キャンプで快適に就寝できる要素の一つ。

 

 

 

 

 

厚みは何cm必要?

 

「キャンプで使うマットの厚みは、寝心地、保温性、携帯性など、様々な要素をわかった上で選ぶ必要があります」

 

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「2~3cm厚のマットは、軽量でコンパクトに収納できるため、荷物を減らしたい時におすすめ」

 

 

 

 

「5cm厚のマットは、軽量でありながらクッション性と保温性を兼ね備えています」

 

キャンプで最も一般的な厚み。

 

 

 

 

「8cm以上の厚みがあるマットは、地面の凹凸を感じにくく、非常に快適な寝心地を確保できます」

 

保温性が高いため、冬キャンプをされる方にもおすすめ。

 

重量があるので、持ち運びが不便になることもあります。

 

 

 

 

おすすめのマット

 

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WAQのインフレータブル式マット

 

「WAQのインフレータブル式マットは、Amazonや楽天でかなり人気がある商品」

 

累計販売個数19万5千個を売り上げた脅威のインフレーターマット。

 

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「ウレタンフォームの真ん中部分をひし形に打ち抜くことで、程よい沈み込みを実現」

 

エアーベッドのように身体が浮く感じや、低反発マットのように身体が沈み込むことがありません。

 

我が家は夫婦で使用していますが、朝まで快適に就寝しています。

 

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「WAQのインフレータブル式マットは、R値が6.5あるので、冬キャンプでも暖かく就寝ができます」

 

 

 

 

「裏面には滑り止め加工が施してあり、マットと接触面がずれにくいようになっています」

 

 

 

 

「カラーはタン、オリーブ、ブラック、ネイビーの4種類あり、自分好みの色をチョイスできます」

 

 

 

 

「使用してみると、WAQインフレータブル式マットの人気がある理由がわかります」

 

寝心地がかなりよくなるので、我が家が購入してよかったと思えるインフレーターマット。

 

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関連リンク

【実際に調べた】WAQインフレーターマットの使い方と口コミ

 

 

 

 

 

 

 

 

モザンビークのアルミナフォーム

 

「最近はキャンプ人気が落ち着いてきましたが、それでも様々ブランドからクローズドセルマットが発売されています」

 

様々あるクローズドセルマットの中で、人気があり売れているのがモザンビークのアルミナフォーム。

 

Amazonや楽天でもかなりの人気。

 

 

 

 

「モザンビークのアルミナフォーム特徴は、何年も使える耐久性」

 

高品質なマットをリーズナブルに、何度も買い替える必要がないように丈夫に作られています。

 

実際に使ってみると、丈夫でしっかりと作られているのがわかります。

 

 

 

 

「安価なクローズドセルマットは、柔らかな素材が多く、何度か使用する内にすぐにへたってきます」

 

アルミ加工を施していないものも多くあります。

 

 

 

 

「モザンビークのアルミナフォームは、アルミ加工を施しているため、体温を反射させ温か」

 

 

 

 

「夏はアルミ面を下、冬はアルミ面を上にすることで、春夏秋冬使えます」

 

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「保温性だけではなく肌触りもよく、夏場に使用してもべたつきません」

 

 

 

 

「コットとの相性もよく、コットと併用して使えます」

 

寝心地も良いのでおすすめ。

 

 

 

 

モザンビークのアルミナフォームは、コンパクトに収納できるので、荷物を減らしたい時に使っています」

 

品質がいいので、自信を持っておすすめできます。

 

関連リンク

【実際に調べた】モザンビークマットの使い方・評価・口コミを紹介

 

 

 

 

 

 

 

寝袋の下に敷くマット(安価で買える代用品)

 

 

 

 

「キャンプで快適に就寝するには、寝袋の下に敷くマットは非常に重要」

 

コストを抑えたい時など、マットの代用品を使うことで、快適に就寝することができます。

 

今回は、実際我が家が使った代用品を紹介します。

 

 

 

 

 

銀マット

 

「我が家が最もおすすめするのが銀マット」

 

実際に我が家も、銀マットを代用品として使っています。

 

 

 

 

「銀マットは、アルミ蒸着されているため、地面からの冷気を遮断し、保温効果が高くなっています」

 

厚みのある銀マットを選ぶことで、インフレーターマットのような快適さはありませんが就寝はできます。

 

 

 

 

「我が家の経験として、芝サイトみたいなコンディションの良い地面だと、8mmの厚みがある銀マットを使うと割と快適」

 

我が家は、ユーザの銀マットを使用していて、値段もお手頃で品質もいいのでおすすめします。

 

関連リンク

【実際に調べた】キャンプで銀マットがおすすめな理由!裏表、向き、夏冬も詳しく紹介

 

 

 

 

 

 

 

「ゴツゴツした地面や砂利サイトなら、15cm以上は必要です」

 

 

 

 

 

 

 

 

「ユーザ以外でも、いろいろな銀マットが発売されています」

 

 

 


 

 


 

 


 

 


 

 

 

 

 

 

ヨガマットで寝る

 

「ヨガマットは、クッション性が高く地面の凹凸を吸収してくれます」

 

割と寝心地は良いです。

 

 

 

 

「軽量で丸めて持ち運べるので、それ程荷物になりません」

 

 

 

 

「ただ、銀マットのようにアルミ蒸着がされていないので、地面からの冷気を感じてしまいます」

 

春や秋など、あまり気温が下がらない時期なら、割と快適に過ごせます。

 

 

 

 

「寒い時期の使用は、ヨガマットの下に冷気を遮断できるようなシートを敷いて下さい」

 

薄い銀マットでもOKです。

 

JOYMEのヨガマットは、Amazonで大人気のヨガマット。

 

 

 


「JOYMEのヨガマットの口コミと評判は、下記のような感じ」

 

 

●キャンプにも使えると書いてあるのでもう一枚購入します。このクオリティでこの値段は安いと思います。
 
●厚みがあり凸凹なとこでも気にならない。キャンプに持参して愛用中。
 
●厚みも丁度よく満足しています。
 
●思ったより大きくて、寝ても体がおさまるくらいです。値段以上の価値はあります。
 
●適度な反発力で寝転がるとそのまま寝てしまうくらい。
 
●もっと早く使えばよかった〜(笑)安かったけど、色もカワイイし大満足です。
 
●持ち運びも便利な軽さで、とても寝心地が良かったです。
 
●カラーもイメージした通りの色で気に入っています。
 
●柔らかいし色もとても気に入ってます。
 
●持ち運びも便利な軽さで、とても寝心地が良かったです。

 

 


 

 

 

 

 

 

低反発+高反発のマット

 

「我が家がキャンプや自宅で使用しているのが、マルチマットレス」

 

 

 

 

「丸めることができるので、持ち運びに便利ですが、ややサイズは大きめ」

 

 

 

 

「ややサイズは大きいですが、寝心地はかなり良いです」

 

自身をもって、我が家がおすすめします。

 

寝心地があまりにも良いので、何度か買い替えています。

 

 

 

 

「低反発ウレタンと高反発ウレタンの二層構造になっており厚みが4cm」

 

4cmの厚みですが、クッション性が高く、程よい寝心地で快適に就寝できます。

 

 

 

 

「楽天で大人気のロングセラー商品になっています」

 

 

 

 

「腰の調子が悪い時など、マルチマットレスをキャンプによく持って行きます」

 

関連リンク

【実際に調べた】キャンプ用マットで腰痛対策!寝る時に痛いと感じない 

 

 

 

「キャンプマット代用品としては、それ程安価ではありませんが寝心地がかなり良いのでおすすめ」

 

 

 

「マルチマットレスの口コミと評判は、下記のような感じ」

 

 

●キャンプ用に購入しました。早速、寝心地を確認しましたが、腰の痛みなく眠れそうです。
 
●キャンプや車中泊用にももう一つ欲しいなと思っています。
 
●沈みこみすぎない、ちょうど良い硬さ厚さのマットでした。
 
●厚さじゅうぶんで気持ちよく寝られます。丸めて収納できるのもいいですね。
 
●寝心地バツグンです!これ使ったら、もう他のは使えません。
 
●思っていたより寝心地が良く、快適でした。
 
●使い勝手抜群です。寝心地もいいです。
 
●軽くて扱いやすく、しっかり体を支えてくれて、嬉しいです。
 
●買って良かったです。体が痛くなくよく寝れました。
 
●しっかりとしたクッションで寝心地は良いです。

 

 

 

 

 

 

 

「寝袋のマットの下に敷く代用品として、他にダンボール、新聞紙、毛布、ブランケットなどがあります」

 

 

 

 

「いろいろな代用品の中で、安価な値段で購入でき、割と快適に就寝できるのは銀マット」

 

我が家も代用品として使用しているので、間違いはないと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

「ゴツゴツした地面や砂利サイトなら、15cm以上は必要です」

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ

 

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キャンプで快適に眠るためには、寝袋だけでなく、その下に敷くマットの存在がとても重要。

 

地面の冷気や凹凸を和らげることで、睡眠の質が大きく向上します。

 

今回紹介したインフレーターマット、クローズドセルマット、エアーマットは、それぞれ特徴やメリットが異なります。

 

予算や使用する季節、荷物の量などに合わせて、自分にぴったりのマットを選んでみてください。

 

銀マットやヨガマットといった代用品も、ちょっとした工夫次第で快適に使えることがわかりました。

 

「まずは安く試してみたい」という方にとっては、手軽に取り入れられる選択肢。

 

マット選びをしっかり行うことで、キャンプの夜がぐっと快適になります。

 

ぜひ今回の情報を参考に、自分に合ったマットを見つけて、心地よいアウトドアを楽しんでください。

 

以上、「【実際に調べた】寝袋の下に敷くマットでおすすめ!寝る時に使える代用品」でした


 

 

よくある質問(Q&A)

Q1: キャンプで寝袋の下にマットを敷く理由は?

A1: 寝袋の下にマットを敷くことで、地面からの冷気を防ぎ、快適に就寝できます。また、クッション性が向上し、地面の凹凸を和らげることで寝心地が良くなります。

Q2: 寝袋の下に敷くマットにはどんな種類がありますか?

A2: 大きく分けて以下の3種類があります。

  • インフレーターマット: バルブを開けるだけで自動膨張するタイプ。ウレタンフォームが冷気や凹凸を遮断します。
  • クローズドセルマット: 空気の層で冷気を遮断し、軽量で耐久性があります。防水加工されているものも多いです。
  • エアーマット: 空気の入れ具合で硬さを調整可能。コンパクトに収納でき、持ち運びに便利です。

Q3: R値とは何ですか?

A3: R値は、マットの断熱性能を示す数値で、数値が高いほど冷気を遮断する効果があります。季節に応じて選びましょう。

  • 春・秋: R値2〜4
  • 冬: R値4〜6
  • 厳冬期: R値6以上

Q4: マットの厚みはどれくらいが理想ですか?

A4: 使用環境により異なります。

  • 2〜3cm: 軽量でコンパクト。荷物を減らしたい時に便利。
  • 5cm: クッション性と保温性のバランスが良く、一般的な厚み。
  • 8cm以上: 地面の凹凸を感じにくく、冬キャンプにおすすめ。

Q5: 安価な代用品はありますか?

A5: 以下の代用品が考えられます。

  • 銀マット: アルミ蒸着で冷気を遮断。8mm以上の厚みがおすすめ。
  • ヨガマット: クッション性は高いが、冷気には弱いため、温かい季節向け。
  • 低反発+高反発マット: 寝心地が非常に良い。サイズが大きめなので持ち運びに注意。
  • ダンボール・新聞紙・毛布: 緊急時の代用品として使用可能。

Q6: マット選びのポイントは?

A6: 素材、厚み、R値、収納のしやすさを考慮しましょう。また、実際に使ってみて快適さを確かめるのも大切です。

 

マットの種類 特徴 おすすめ商品 口コミ例
インフレーターマット バルブを開けると自動膨張。
クッション性・断熱性あり。
設営が簡単。
WAQ インフレータブル式マット
R値6.5、厚さ8cm、カラー4種
・寝心地が良く快適
・勝手に膨らみ撤収も簡単
・厚みがあり石の上でも痛くない
クローズドセルマット 折りたたみ式で軽量。
空気不要で耐久性抜群。
防水加工あり。
モザンビーク アルミナフォーム
両面アルミ加工、長寿命
・ヘタリがなく長持ち
・保温性が高くコスパ良し
・岩場でも安定
エアーマット 空気量で硬さ調整可。
コンパクト収納可。
足踏み式ポンプ内蔵あり。
GEKETY エアーマット
足踏み式ポンプ内蔵、40Dナイロン使用
・30秒で設営可能
・寝心地良く軽量
・腰への負担が少ない
銀マット アルミ蒸着で断熱。
安価で手軽。
芝サイトや夏向き。
ユーザー 銀マット 8mm〜15mm厚 ・値段の割に快適
・芝なら快適に使える
・厚めを選ぶと痛くない
ヨガマット クッション性あり。
軽量で携帯性良。
冷気対策は別途必要。
JOYME ヨガマット ・寝心地が良く丸めて収納可
・軽量で女性にも人気
・見た目も可愛い